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Un chat meurt: voici comment vaincre le chagrin


Il n'y a pas de remède universel contre le deuil d'un chat décédé. La façon dont vous pouvez personnellement surmonter le chagrin dépend entièrement de vous. Voici quelques suggestions qui peuvent au moins soulager les moments difficiles après les avoir perdus. Ceux qui parlent ouvertement de leur chagrin sont mieux à même de faire face à la perte - Shutterstock / VGstockstudio

Les chats n'ont pas sept vies - cette réalisation amère pèse lourd quand une patte de velours bien-aimée s'en va. Surtout, c'est la vie de tous les jours qui lui fait mal, puisqu'il doit maintenant vivre sans le tigre de la chambre. Les conseils suivants peuvent vous aider à traverser les moments difficiles.

Surmontez la tristesse: vous n'êtes pas seul

Le conseil le plus important sur la façon de surmonter votre douloureux chagrin est probablement de laisser les sentiments disparaître même lorsqu'ils font mal. La suppression aide rarement et ne prolonge généralement que le processus de deuil. Parlez ouvertement de votre chagrin, par exemple avec des amis ou des membres de la famille - vous n'avez pas à traverser seul les moments difficiles.

Alternativement, les forums Internet peuvent vous aider s'il est trop difficile pour vous de parler personnellement de vos sentiments. Vous y trouverez des gens qui comprennent votre chagrin, car les utilisateurs là-bas ont peut-être vécu la même chose ou peuvent même la vivre.

Permettre des sentiments: pleurer, crier, laisser sortir

La perte d'un animal de compagnie bien-aimé déclenche les émotions les plus complexes en nous. De temps en temps, les sentiments deviennent si grands que vous voulez littéralement crier. Faites-le. Crie, pleure, délire. Il vaut toujours mieux laisser sortir la frustration, la colère et la tristesse que de tout manger.

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Créez des souvenirs et surmontez la tristesse

Il aide de nombreux pleureurs à créer un souvenir spécial du chat décédé et ainsi exprimer des sentiments et des pensées. Un tel souvenir peut être un album photo amoureux avec des photos des Miez. Vous pouvez également faire preuve de créativité: écrivez sur votre patte de velours ou peignez-en des images. Pensez à l'enterrement des animaux - après cela, vous pouvez rendre visite à votre chat dans une tombe et être toujours proche d'elle. Par exemple, vous pouvez faire incinérer votre chat décédé.

Nouveau chat? Pas de substitut, mais un nouveau départ

Une des phrases que personne ne veut entendre après la mort du chat: "Obtenez juste un nouveau chat." Une chose est sûre - aucun nouvel animal ne peut remplacer un partenaire animal antérieur. Mais si vous voyez un nouveau chat dans votre vie non pas comme un remplaçant, mais comme un nouveau départ, vous pouvez surmonter votre chagrin avec le nouveau partenariat. Accordez-vous tout le temps nécessaire pour franchir cette étape.

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